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sail脳カツ

早期発見+予防を楽しみながら

社会参加しないことが認知症のリスクを高める

社会問題となっている認知症

早期発見と予防行動で、 回復の可能性や進行を遅らせる ことができると言われています!!

楽しみながら社会参加と脳の健康チェックができる“sail脳カツ”のご提供を開始しました!

内閣府の試算によると…

2025年には、65歳以上の5人に1人が認知症、
さらに1人はその予備軍(軽度認知障害:MCI)

誰でもなる可能性がある一方で、一般的な人間ドック・健康診断では判断が難しく、
国を挙げて取り組むべき課題とされています

豊かな老後生活を楽しむためにも、 早期発見・予防が重要です

1 もし認知症になってしまったら…

①生活への影響(物忘れによる不便/悪質商法によるトラブルに遭いやすい/交通事故を起こしやすい)②家族への影響(銀行口座の凍結/介護による負担)③社会への影響(徘徊/整理整頓や掃除ができずゴミ屋敷となってしまう/周りとの関わりを拒否し、孤独死になる場合もある)

一度かかると治らないと言われる認知症ですが、近年の研究では、 早期発見と予防行動により、ある程度の回復や、進行を遅らせる可能性があると言われています

図:非認知症・認知症の移行率と症状の進行

2 社会参加しないことが認知症のリスクを高める

これまでの予防方法

  • 手や指などを動かす、細かな作業を行う様な活動やプラグラム
  • 音楽などに合わせて体を動かす、適度な運動

あわせて実施すべき予防方法

  • 社会参加(社会活動に参加し、必要とされること)

“社会参加”はプログラム化しづらく、予防方法として活用が難しいと考えられてきましたが Sailを利用することで、会話を通して社会参加できます

3 社会的孤立による健康への影響

疫学調査により、日常的に周りの人とコンタクトを取らず孤独になりがちな方は認知症を発症する可能性が高まることが分かっていますが、つい最近の研究では、他者との交流頻度が少ない人ほど、脳が小さくなってしまうことが分かっています。

参考:全国8地域からなる大規模認知症コホート研究で、社会的孤立と脳萎縮および白質病変との関連を報告(九州大学)

他者との会話を通じて社会と繋がりを持つことで、 楽しみながら「脳のエクササイズをしましょう!」

4 Sailの会話で、脳のエクササイズ

Sailには、日本語を勉強中の外国の方がたくさんいます。
一生懸命日本語を話す外国の方にわかりやすく話すことが、頭を使うきっかけになります。

また日本が好きな外国の方に、日本語や日本文化を「教える」ことは社会参加にもなります。
ぜひ、日本のファンを増やしてください!

日本語でOK! 異文化コミュニケーションで脳を健康に保ちましょう!

5 Sail利用者の声

金子さま

40代

金子様

Sailを知ったきっかけは、東京オリンピック藤沢市シティキャストの研修プログラムで、元々海外を近くに感じていたという事もあり、すぐに参加したいと思ったのです。

Sailで色々な国の方と話す事で私のリフレッシュタイムになっています。これからも会話を楽しみたいです。

Sailでは、初めて会った海外の方とも最初から笑顔で話せるので不思議です。去年から着付けを習い始めた趣味の着物の話を通して、Sailで知り合った方の国の民族衣装について話します。皆さんとても熱心に教えて下さり、私も楽しいです。私は英語を勉強していますが、話す勇気が無くSailで日本語を話す皆さんを尊敬しています。同時に話す事の大切さも感じます。

小西さま

50代

小西さま

「富士山、桜、鎌倉の大仏が見たい」と話したミャンマーの女性は無事だろうか。近く来日し、介護施設で働くと明るく語っていました。

Sailを利用して半年、12の国と地域の人との出会いがありました。利用者のレベルは様々ですが、共通するのは「日本人と会話したい!」という熱い思いです。日本語を考え直す機会を与えてくれた方も、旧知の友人のように1週間の近況を報告しあう方もいます。地球は帆(sail)を張る一隻の船、私たちは運命共同体。クリック一つで出会った人の出来事は遠い国の出来事ではありません。Sailで生まれた関係を大切に、そして新しい出会いに期待したいと思います。

鈴木さま

80代

鈴木さま

定年退職後、これからの人生で国際交流ができたらとの強い気持ちから、7年前からは毎年1か月海外でホームステイをしながら英語の勉強と異文化体験を継続してきました。そんな折テレビでSailを知り、同じ外国語を学ぶ者として少しでもお役に立てればと即Sailに登録をしました。日本語を学ぶ動機は、日本に行って働くため、日本の歴史や文化を知りたい、大好きな日本を旅行したい等様々で、会話中の前向きで熱心な態度には毎回感動しながら、25分間笑顔で会話ができるよう、事前の準備と工夫をしながら私自身も勉強させてもらっています。今後は、Sailの目指す国際貢献に向けて私なりに日々努力しながら、楽しんでいけたらと思っております。

堀野さま

70代

堀野さま

Sailを始めて約1年、300回以上利用しています。私は現在78歳ですが、コロナで世界中がステイホームの時期、一人住まいの身にはとても良い刺激になりました。

このアプリはパソコンやスマホの操作も超簡単で、日本語しか話さないで、世界中の人達と楽しく交流できるのは、とてもありがたいです。交流で学んだことは、①いかに自分たちの国が豊かで恵まれているかということ。②交信相手の若者たちの素直さ、真面目さ、前向きさです。日本で働いて故国に送金する若者の姿を見ると頭が下がります。③交流によって、少しでも日本を伝え、来日しても言葉や文化で苦労しないように応援するのが高齢者のささやかな社会貢献だと考えます。

6 利用料

楽しみながら、社会参加と脳健康チェックができる“Sail 脳カツ”

月額1600円!!(税込)

※さらに、結果のメールを自分以外の人にも送れるため、いざと言う時の備えにも。

話すだけなら無料でも利用できます!

7 使い方